L’aïkido se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l’adversaire, ou plutôt son agressivité et sa volonté de nuire.

Il est basé sur des mouvements fluides et circulaires qui permettent à l’utilisateur de neutraliser une attaque en utilisant des clés, des projections et des immobilisations.

Votre club d’aikido du SAGC Cestas se concentre autant sur le développement de l’harmonie mentale que physique pour retrouver calme et paix intérieure, à pratiquer à tout âge et toute forme physique.

A partir de 9 ans.

• Jacques BLANCO (président) – 06 48 69 13 20
  
• Marie-Hélène ESTRAN-BARRAL (trésorière) – 06 22 18 17 31

Possibles en cours d’année.

Pratiqué au DOJO FÉDÉRAL Cestadais

Lundi et Vendredi 18h à 19h (7 à 14 ans)

Lundi et Vendredi 19h à 20h30 (15 ans et +)

Samedi 10h à 11h30 (Adultes)